Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 70,95g | Carb: 101,17g.
Colazione: Graines de Courge, Oeuf, Avocats, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myrtilles. Pranzo: Barilla Tagliatelle, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Super U Viande des Grisons , Huile d'Olive, Salade Verte. Cena: Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Sushi Shop Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Olives Noires. Snacks/Altro: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 37 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marine.daul
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