Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 163,16g | Carb: 285,29g.
Colazione: Filé de Frango Grelhado. Cena: Starbucks Palha Italiana , Abacate, Parati Biscoito Maizena, Starbucks Palha Italiana, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos. Snacks/Altro: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexanndre
|