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76cm waist
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 107,17g | Carb: 218,04g.
Colazione: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Hummus , Tuna in Water (Canned). Pranzo: Beer, Teriyaki Sauce , Skinless Chicken Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). Cena: Beer, Mayonnaise , Ketchup , Burger King French Fries (Medium), Aldi Döner Kebab. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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