|
Жесть конечно, летом не худею а добираю, и мой вес снова слишком... вперёд!!!
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 55,44g | Carb: 91,27g.
Colazione: Сушеные Бананы, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Pranzo: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Борщ со Свининой. Cena: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Нектарин, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Тарталетка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|