Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
49 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 107,08g | Carb: 233,46g.
Colazione: Кефир 1%, Мёд, Яблоко, Банан, Гречневая Крупа. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная. Cena: Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anjela92.92
|