Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 83,41g | Prot: 92,40g | Carb: 169,81g.
Colazione: ProLife Traubenzucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhackfleisch, Frischkäse. Cena: Edeka Budapester Salat, Gutfried Putenbrust Natur, Salami, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Schär Classic. Snacks/Altro: ProLife Traubenzucker, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di meisterpropper76
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