Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 72,17g | Prot: 68,11g | Carb: 88,17g.
Colazione: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Оливье. Cena: Горбуша Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Ряженка. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di plysak.lyuba
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