Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 73,03g | Carb: 84,04g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чернослив, Карась Жареный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|