Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4860 kcal
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Gras: 131,17g | Prot: 316,31g | Carb: 571,72g.
Colazione: BioTech USA Hydro Whey Zero, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda. Pranzo: Masło, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Lidl Serek Wiejski, Nutrend Low Carb, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Łaciate Mleko 3,2%, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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