Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 43,18g | Carb: 182,08g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Ellenka Fiber Creme, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Makaroni. Snacks/Altro: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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