Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
43,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 224,41g | Carb: 79,95g.
Colazione: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Быстроном Филе Куриное. Cena: Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Томское Молоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|