Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 69,97g | Carb: 25,89g.
Pranzo: Ovo. Cena: Danubio Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Jussara Leite Desnatado , Quaker Farelo de Aveia. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriam_cancado
|