Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 62,83g | Prot: 101,92g | Carb: 70,77g.
Colazione: 奇異果, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋, Costco 德式香腸, 奇異果, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 小麥麵包. Pranzo: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Cena: 鯧魚, 炒絲瓜, 涼拌黑木耳, 雞胸肉, 鮭魚. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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