Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4895 kcal
|
Gras: 133,87g | Prot: 328,80g | Carb: 568,60g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, BioTech USA Hydro Whey Zero. Pranzo: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda, Masło. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Haribo Żelki, Lidl Serek Wiejski, Nutrend Low Carb. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|