Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 114,25g | Carb: 125,43g.
Colazione: Altero Масло Кукурузное, ФЭГ Соус по-Итальянски, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Укроп, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Joya Soya Кокосовое Молоко, Петрушка, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Ежевика, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов "Ваниль". Pranzo: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Магнит Слива, Петелинка Филе Птицы по Деревенски, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Орех Пекан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|