Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 114,25g | Carb: 184,86g.
Colazione: Сулиночка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Добрынинский, Банан, Сливочное Масло, Nutbutter Кокосовая Паста, Сахарный Песок, Приневское Молоко 1.5%, Русский продукт Овсянка. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Сулиночка Сыр Адыгейский, Говядина Постная, Barilla Спагетти #5. Cena: Приневское Молоко 1.5%, Петрушка, Сулиночка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Приневское Молоко 1.5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Булочки творожные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|