Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 131,02g | Carb: 120,07g.
Colazione: Смолевичи Молоко Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Геркулес. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Яблоко, Смешанные Орехи, Савушкин Творог 1%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di asya_medik
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