Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 126,46g | Carb: 138,30g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Семенишна Сметана 20%, Красный Лук, Зубатка, Гречка, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Миндаль, Ржаной Хлеб, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|