Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 94,56g | Carb: 103,96g.
Colazione: Магнит Арбуз, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Pranzo: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Черносливом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Вино Совиньон Блан, Ашан Дорадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|