Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 59,81g | Carb: 140,52g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Яичница. Pranzo: Виноград, Чернослив, Lactica Греческий Йогурт. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Панкейки. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Бабаевские. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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