Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 100,46g | Prot: 70,59g | Carb: 185,45g.
Colazione: Wasa Original, Pınar Sucuk, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Ghee, Yumurta, Zeytin. Pranzo: Muz, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Süzme Yoğurt , Mantar Sote, Pırasa Yemeği. Cena: Lor Peyniri, Sütaş Süzme Yoğurt , Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Altınkılıç Kefir Sade, Sütlü Kahve. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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