Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 90,67g | Carb: 100,34g.
Pranzo: Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Tost. Cena: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Biber Dolması, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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235 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 32 minuti, Google Fit - 23 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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