Diario di charissac, 10 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
58,6 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1185 kcal Gras: 53,50g | Prot: 60,40g | Carb: 121,14g.   Pranzo: Water, Stewed Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fish Curry, Sambal Stingray, White Rice. Cena: Water, Almond Biscuit, Mooncake, Fresh Soya Milk, Avocados. Snacks/Altro: Mulberries, Dragon Fruit. Di più...
1551 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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