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Tengo un problema con la alimentación, estoy de vuelta otra vez, mirando calorías, la lactosa, el hiper, alergias etc... problemas Digestivo que tengo, no sé cómo llegue hace dos años a 37 kg estuve un año entero para coger 50kg y mientras tanto ingresos de por medio. Me llevan tratando desde hace 7 años de una mala praxis. Tengo varias enfermedades gracias a esto, más las heredadas. Así que soy un cromo. Hago un papelón cada día. Me merezco un oscar.
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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573 kcal
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Gras: 18,68g | Prot: 23,55g | Carb: 76,38g.
Colazione: Hacendado Pan Integral Familiar, Pavofrio Pechuga de Pavo, Café, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Mercadona Manzanilla. Pranzo: Hacendado Pan Integral Familiar, Agua Mineral con Gas, Hacendado Salmorejo Cordobés , Huevo Cocido, Albaricoques. Snacks/Altro: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Tortas de Arroz Integral, Tortas de Arroz Integral. Di più...
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peso stabile
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