Diario di yohoyoh, 10 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
95,6 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1958 kcal Gras: 86,28g | Prot: 128,06g | Carb: 160,32g.   Colazione: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Coffee. Pranzo: Coffee, Watermelon, Sausage Roll. Cena: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Snacks/Altro: Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Coffee. Di più...
2339 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yohoyoh


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