Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 25,37g | Prot: 56,36g | Carb: 168,49g.
Colazione: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Кускус (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Банан, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|