Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 97,48g | Carb: 248,62g.
Colazione: Banana, NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar, Go Raw Sweet Spirulina Sprouted Bar. Pranzo: Trader Joe's Nutritional Yeast, Trader Joe's Organic White Kidney Beans, Mushrooms , Onions , Brussels Sprouts, Lettuce. Cena: Trader Joe's Nutritional Yeast, Broccoli , Fennel Bulk , Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Trader Joe's Brown Basmati Rice. Snacks/Altro: Enlightened Roasted Broad Beans, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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