Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 102,01g | Carb: 172,24g.
Colazione: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Banana. Pranzo: Lider Queso Gauda, Cooked Rice, Zucchini , Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Cena: Castaño Torta Panqueque Chocolate, Coconut Oil, Onions , Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Altro: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Apple, Banana. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FelipedeChile
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