Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 99,85g | Carb: 115,37g.
Colazione: Сухари, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Чай с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Cena: Говядина Постная, Лагман. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Альбина Марухина
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