Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 39,44g | Carb: 144,83g.
Colazione: Cappuccino, Semmel, Räucherlachs. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Katenschinken Gewürfelt, Eierpfannkuchen. Cena: Krüger Schoko Cappuccino. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
gymnastik - 15 minuti, laufen - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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