Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 55,51g | Carb: 153,26g.
Colazione: 米森 有機水果覆盆莓麥片, 福樂 好優牛奶優酪, 紅豆, 咖啡（加糖）, 義美 全脂鮮乳, 白吐司. Pranzo: 哈密瓜, 鮮奶茶, 炒高麗菜, 小黃瓜, 生菜, 墨西哥烤薄饼, 油炸魷魚圈. Cena: 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, Kraft 起司片, 鮮奶茶, Costco 蛋餅皮, 高麗菜, 豚肉のロースト, 卵, ごま油, 金蘭 烤肉醬, 玉ねぎ. Snacks/Altro: 六花亭餅乾. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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