Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 43,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 120,85g | Carb: 138,02g.
Colazione: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куринный рулет с грибами, Перловку с шампиньонами. Cena: Мерси Конфеты, Чай Зеленый с Медом, Куринный рулет с грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mikado Корнишоны Маринованные, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Пицца Домашняя, Цветная капуста в яйце, Шоколадный пудинг с бананом. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|