Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 87,79g | Carb: 112,26g.
Colazione: Биокор Семена Белого Льна, Помидоры, Авокадо, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Летний День Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Grow Food Творожная Запеканка с Брокколи. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Termer Манго Цукаты, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nonna_r
|