Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 72,74g | Carb: 109,80g.
Colazione: Pesca, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Tre Mulini Cereali Multi Grain. Pranzo: Anguria, Fagiolini Verdi, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine Bollite, Iper Simply Insalata Iceberg, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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