Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 83,82g | Carb: 195,87g.
Colazione: Капучино, Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Помидоры, Premialle Фета, Ilona Лаваш Армянский. Pranzo: Жива Кухня Кокосовое Печенье, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Нектарины, Банан. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilga94
|