Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2013
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 40,86g | Carb: 116,55g.
Colazione: Вода, Курица в Майонезно-Томатной Заправке, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи Мои. Pranzo: Йогурт Фрукте Гут. Cena: Чай, Ориджинал Ржаные, Мёд, Чай, Апельсины, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Ориджинал Ржаные, Томатный Сок. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ориджинал Ржаные, Ориджинал Ржаные, Кофе. Di più...
|
|
2156 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|