Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 89,82g | Carb: 126,62g.
Pranzo: Water, Chicken Thigh, Sambal Stingray, Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Water, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Cucumber, Date, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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