Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 19,02g | Prot: 36,21g | Carb: 178,04g.
Colazione: Bite Финиковый Сироп, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Pranzo: I'm Happy Пастила Бело-Розовая, Roshen Конфеты Коровка, Peter Ronnen Зефир Ванильный. Cena: Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Пански Гатунак Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Чеснок. Snacks/Altro: Помидоры, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|