Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 124,25g | Carb: 145,99g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Балтимор Кетчуп Татарский, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кубарус Моцарелла, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Куриное Филе, Картофель Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Куриное Филе. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Epica Йогурт Crispy Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|