Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 77,02g | Prot: 138,39g | Carb: 132,20g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Первый Вкус Сметана 15%, Борщ. Cena: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Лимон, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|