Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 70,74g | Carb: 144,76g.
Colazione: Вареное Яйцо, Курага, Тыквенные Семечки, Мир Орехов Ореховый Микс, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говяжий Фарш, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица с Грибами. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiua.93
|