Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 66,89g | Prot: 103,36g | Carb: 154,22g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Красные Помидоры, Брокколи, Кабачок, Вареное Яйцо, Арахис, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. Di più...
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Calando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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