Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2919 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 182,45g | Carb: 418,93g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Куриное Филе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Barilla Макароны, Barilla Макароны. Cena: Чумак Соус Краснодарский , Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Billu88
|