Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1136 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 60,06g | Carb: 67,86g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Cena: Pudim de Leite Condensado. Snacks/Altro: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mineirinho Pão de Queijo, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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