Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 45,14g | Carb: 53,48g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Pranzo: Nutry Barra Nuts Original, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Morangos, Carolina Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Mamão Formosa. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaamendes15
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