Diario di franciscoberzosa, 11 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
74 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2100 kcal Gras: 145,60g | Prot: 144,70g | Carb: 61,02g.   Pranzo: Bonarea Bull Negro, Valldan Bull Blanc, Hacendado Leche Fresca Entera, Gazpacho, Melocotón, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Campos Filetes de Atún. Cena:  Hueva De Maruca, Holland Queso Gouda, Eroski Queso Camembert, Montesinos Requesón, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolla, Aguacate, Mejillon, Hueva De Maruca, Dagu Huevos Ecológicos , Deluxe Burrata. Di più...
2173 kcal Esercizio: Kettlebell - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di franciscoberzosa


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