Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 97,50g | Prot: 150,24g | Carb: 198,49g.
Colazione: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Лаваш, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Лаваш Армянский, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Лещ Вяленый. Cena: Карп, Уха. Snacks/Altro: Сливы, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Белоглазова
|