Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 154,48g | Prot: 57,08g | Carb: 5,28g.
Colazione: 홈플러스 슈레드 피자치즈, 달걀, Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil. Pranzo: 한살림 생들기름, 달걀, 피코크 한우 100% 곰탕. Cena: KISS MY KETO MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 달걀. Snacks/Altro: 알라 하바티 스낵치즈, 짜루팻밤 팻밤. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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