Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 83,78g | Carb: 172,77g.
Colazione: Орехи Кешью, Bombbar Арахисовое Масло, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Экстра Каша Овсяная, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lavazza Кофе. Pranzo: Рахат Арахисовые Конфеты, Орехи Кешью, ВкусВилл Финиковый Сироп, Агуша Творожок Первая Ложка, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Tavush Сыр с Тархуном , Фрикадельки из Индейки, Картофельный Суп, Хлеб Дарницкий. Cena: Картошка Тушеная, Тушеная Индейка, Чернослив. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Финиковый Сироп, Агуша Творожок Первая Ложка, ВкусВилл Творог 5%, Boombar Muesli Strawberry & Almond. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchi-92
|