Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 21,73g | Prot: 73,93g | Carb: 176,53g.
Colazione: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Шарлотка. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Cena: Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viliana154
|